表格下载 | 校长信箱 |
就业指导 当前位置:首页 - 招生就业 > 就业指导
就业指导讲座:应聘心理
作者:黄少如 发表日期:2010年12月07日
 各位领导、老师、同学们,下午好!
        又一次为我们07届毕业的同学上课,我感到很高兴。
        下面我们一起交流学习在应聘中应该注意的心态的调节方法,希望同学们在后天的面试中能给招聘单位留下专业而美好的印象。
应聘心理不外乎注意这三方面:面试前的心理准备,面试中心理调节,面试后的心态。
一、面试前的心理准备
大家一定要记住:不做准备不面试,不打无准备之仗。凡事预则立,不预则废。有了这些准备,心理有底了,面试就不会太紧张。
1、提前到达面试地点:应在约定的时间前的20分钟到面试地点,绝对不可以迟到。一方面可以给自己留下一点时间,整理自己的仪容仪表,整理一下谈话的思路 ,另一方面给自己留出放松情绪的时间。
2、心理高度决定成功率:失败常常不是因为我们不具备这样的实力,而是在心理上默认了一个“不可跨越”的高度限制。
3、“求上得中、求中得下”:意思是说无论对什么事情,期望值不要太高。因为事情的结果往往和所预想的有一定差距,要有从最坏处着想,向最好处努力的思想准备。若理想职位期望值过高,势必会对较不理想的结果过分恐惧而产生不必要的紧张,当然也就无法正常发挥了。事实证明,适度的紧张是有益无害的,适度的紧张可以使你更加严肃认真,注意力更集中,
二、接受面试中心理调节:
1、面带微笑,经常想到自己的长处:对于缺乏自信、怕羞的人来说,千万不要为自己的短处而紧张,恰恰相反,应经常想到自己的长处,要深信:“天生我材必有用”。
2、以平等的心态面对招聘者:感到压力大时,不妨借助间隙去发现招聘者的诸如服饰、言语、体态方面的缺点,如:他西装上的标记没有去下来,说明他在服饰上不在行;他普通话还没有我流畅呢等,借以提高自己的心理优势,这样就会在自觉不自觉间提升自信,你的状态会越来越好,回答问题时也就自如多了。
特别是在回答案例分析的问题时,一定要抱着我是在和面试官一起讨论这个问题的心态,而不是觉得他在考自己,这样就可能做出很多精彩的论述。
3、大方地直视询问者的目光
过桥的例子。其实很多时候,面试成功就像通过这座小木桥,失败的原因往往不是能力低下,而是信心不足,还没有上场,就败下阵来。积极乐观的心态能够让我们战胜恐惧,成功的通过一座座小木桥。  
三、面试后的心理调节
后天我们学校将举办07届毕业生招聘会,到时会有30余家公司、企业参加,即使没有应聘成功本身也是一种收获,因为你肯定从中得到了教训,学到了经验。
我想说的是“一扇门关上了,另一扇门就打开了,我们不要只对关闭的门感到遗憾,而看不见另一扇已经敞开的门”。俗话说:“东方不亮西方亮”、“此处不留人,自有留人处”。“天生我才必有用”。
1、最坏的结果就是从头开始。
2、敢于承担责任:要学会承担责任,自己选择的路,自己要有勇气承担后果,不要怨天尤人,把责任推给父母、老师,自己的路要靠自己走下去。
3、不以一次失败论英雄:要以一颗平常心正确对待面试,要做好承受挫折的心理准备。即使面试一时失利,也不要以一次失败论英雄。今天面试失败已是很普通的一件事,没有应聘上某家公司并不是因为你不好,而是因为你不合适。
4、 寻求精神支持:与家人和亲友谈论面试的话题,争取从中得到鼓励。得到别人的支持会更加有信心,更容易从失败中解脱出来。
5、换角度看问题:面对逆境,不同态度会有不同的结果。
共勉:
您不能左右天气,但你可以改变心情
你不能改变容貌,但你可以展现笑容
你不能控制他人,但你可以控制自己
你不能预知明天,但你可以充分利用今天
你不会样样顺利,但你可以事事尽力
        
我们把握机遇,我们必将赢得未来。
好,今天的应聘心理讲座就到这。
祝同学们应聘成功!